jak zdjecia

[...] koncepcji JKD itd. Po co kryc sie za imieniem JKD, po co zniekształcać fakty i historie rozwoju tej sztuki walki? Żeby promować siebie? Musze zadac jeszcze jedno pytanie jaki jest cel wklejania swojego zdjecia z Inosanto po seminarium jesli na tym seminarium Inosanto wspomnial doslownie RAZ o JKD. A reszte seminarium to bylo Muay thai czy [...]

Nie wiem czy te zdjecia to podroba, ale te zdjecia sa stare. Widzialem je kiedys w jakiejs gazetce babskiej zycie na goraco czy cos. To bylo ze 2 lata temu. Poza tym ten cien glowy jest maxymalnie dziwny. A w T3 nie wiem czy go poprawiali ale widzialem gdzies na jakims kanale kadr z krecenia T3 i arni byl bez koszulki przez moment. Wygladal jak w [...]

Wiek: 35 lat Wzrost: 176cm Staż treningowy obecnie: nieprzerwanie od 2013-09-01 Staż treningowy wcześniej: ~4 lat z przerwami Obecny cel sportowy: budowa dobrej jakościowo masy mięśniowej do maja, następnie redukcja do lipca 2013. Dieta obecnie: IF Dieta na masę: lowcarb z rotacją weglowodanową Trening obecnie: Trening A. 1. Wyciskanie sztangi [...]

[...] dla bywalców owej siłowni a ja tam będę tylko gościem. A szkoda. Koleś - niestety start ale poza konkursem Pyzaaa - zdjęcia to pamiątka na całe życie. Będę synkowi pokazywał jak tata ocierał się o najelpszych Trening powoli powoli do przodu zarówno z siłą jak i wagą niestety... Hades - niestety start poza konkursem Rion - myślałem, że będę mógł [...]

[...] LOKOMOTYWA ZWANA WUCHTA Wodyn - w wiośle zastosuję magnezję i powinno pomóc. Nad paskami myślę głównie pod MC kiedy przyjdą jesienne obciążenia Paski włączam wówczas jak naprawdę chwyt nie daje rady. Wczoraj przyszła paczuszka z sklepu SFD. Zdjęcia wkleję później. Część jest moja a część Przemka, który rozpoczyna przygotowania do AMWLKP [...]

[...] cm/106 cm Barki : 118 cm/122cm Przedramię : 31 cm/32 cm Łydka : 37,5 cm/ 39 cm Udo: 57cm/ 58cm ###Suplementy### Kre-Alkalyn GJL: Smak: Na poczatku chcialo mi sie rzygac jak to pilem ale po 2 tygodniach zaczal mi tak smakowac ze mialem ochote na wiecej i wiecej Ocena 4/5 Rozpuszczalnosc: W cieplej wodzie daje rade. Ocena 3/5 Dzialanie: Dobra [...]

[...] skąd się wziął ten stan rzeczy? No właśnie, dlaczego tak jest? Panteon fajny był ten konkurs paleo i zdjęcia punkty za zdjęcia posiłków to ciekawy pomysł, motywujący do trzymania diety :-) Jedyny problem jest taki, że trzeba by narzucic konkretny model diety, zeby jakoś to punktowac, a jak wiadomo jedmni robia redukcję na HC inni na LC.

[...] wszechobecna pączkohisteria ... choćby na fb: bla bla bla...oby poszło w cycki... jeden pączek ma tyle Kcal.... o jezu zjadłam już 4 - czy umrę?? ... muszę pobiegać! ... jak spalić kalorie z 1 pączka... zdjęcia pączków, zdjęcia ludzi jedzących pączki, ( szkoda ze nie pączki jedzące ludzi .. ) ... instruktorki fitness (sic! )z przepisami na [...]

Podobają mi się Twoje posiłki:) oglądając zdjęcia ślinka cieknie:P Powiedz proszę, jak robisz swoją owsiankę? Trzymam kciuki za fit sylwetkę:) Zmieniony przez - levievre w dniu 2015-05-11 17:10:58

[...] Zaraz pojechałem do sklepu po płatki, ryż, wodę i makaron. Jak wróciłem to wziąłem się za koszenie trawy. Nie zdążyłem skosić całego podwórka bo kosiarka mi się połamała i jak ją sprzątnąłem to deszcz zaczął padać. W trakcie koszenia trawy zrobiłem przerwę, bo przyszła listonoszka. Podłączyłem nowy kontroler USB 2.0 (dotychczas miałem 1.1) i [...]

Za te zdjęcia to Penera. Nie chciał bym takiej chyba że na raz. Nie wiedział byś czy jak pójdziesz do pracy nie zdradzi Cie z listonoszem. ****a i***** takie zdjęcia na nk? Przesada wiem przeciez ze penera yebana w dvpe spermą otryskana wolalbym nawet korwa brzydsza ale ogarnieta z rozumem itp poukladana a ta .? zwykle korwisko na 2 razy max [...]

[...] aby przesunąć zdjęcia gdybym doznał urazu.Byłem zasmucony, ale tak to właśnie wygladało.Kontrakt musiał być respektowany, a kino to dla mnie nowy swiat.Jęsli grasz jak glupiec nie zdobędziesz szacunku, uznania. Tak czy inaczej K1 skontaktowało się ze mną ponownie. Powiedzieli, ze telewizja Fuji odwoła kontrakt jeśli nie będę [...]

[...] ew. uwagi - wiem, że mam mało tk. mięśniowej ale najpierw chcę się skupić na zrzuceniu tego tłuszczu. Niektóre zdjęcia nie oddają w 100% realnej sytuacji ponieważ jak pisałem wcześniej np. na pośladkach i na dole brzucha mam "rzadszy" tłuszcz a z boku bioder/ud, trochę wyżej na brzuchu, na boczkach i pod łydkami jest bardziej "ubity" i [...]

[...] tak nie jest mozliwe by w klacie przybylo 5 kiedy w barach tylko 3 przeciez kazdy centymetr w klacie bedzie sie dokladal do obwodu wbarkach może źle mierzę, ale tak samo, jak przy wcześniejszych pomiarach a tak w ogole przyrost prostownikow kregoslupa bierzesz pod uwage? Zdjęcia są poglądowe. Napiszę co się zmieniło: - najszerszy grzbietu, [...]

co do tej koleżanki co ją znalazłemna tej stronce. to nie ona raczej publikowała te fotki, musiał jakiś jej eks puścić w sieć %-). nie będę jej mówił, kumplom którzy ją znają też nie powiem. nie powiem też mojej żonie :)) %-) Tak właśnie myślałem sobie. Bo to w życiu różnie bywa. Tzn. jak widzisz koleżankę na casting couch albo w akcji z 4 [...]

[...] ten został wypróbowany na setkach młodych ludzi, którzy w krótkim czasie doszli do doskonałych wyników. Uczniami Weidera byli między innymi kulturyści , o takich nazwiskach jak Clarence Ross (Mr America), Reg Park (Mr Universum), Juan Ferrero Leo Robert czy Floyd Page. Tygodniowy cykl treningu w systemie Weidera obejmuje 3-4 dni treningowe. W [...]

[...] pokaz Kung-Fu, po którym doszedłem do wniosku, że ten system naprawdę jest tak na maksa badziewny. Na początku kolesie demonstrowali formy, potem ich trener zaczął opowiadać jakie to ich Kung-fu jest niesamowicie skuteczne, bo polega na szybkości, przewidywaniu ruchów przeciwnika i uderzaniu w punkty witalne. Twierdził, że ich system sprawdza się [...]

[...] na garde zawodnika muaythai...chyba kolo zasnal..:) i spojrz na techniki BJJ...chlopaki chyba seie clauja ....to miecz obusieczny ...:) mozna pokazac jedna fote i mowic jak to latwo rozwalic tego a tego miszcza :)i jak jego obrona jest lipna... mam szukac wiecej takich perelek graficznych ? ale mysle ze moje zdjecia sa bardziej [...]

I zdjęcia 10dnia po zabiegu (już 4dni po zdjęciu szwów). Jak widać są jeszcze siniaki i obszar sutka i wokół jest obrzęknięty. Bólu nie ma jakiegoś większego (jedynie taki, jak przy ucisku odczuwa się ból siniaka po uderzeniu). Zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3dca725cac164917bc50eb037d62c5f6.jpg [...]

laski, gdzie wrzucacie swoje zdjęcia żeby później modkom na priva wysłać... albo inaczej jak wysyłacie modkom zdjęcia na priv? bo ja ciemna jestem